Hoy te compartimos una versión simple, rica y saludable de este budín, con harina de avena, azúcar mascabo, chocolate semi amargo y nueces. Una combinación de sabores irresistibles que te va a encantar.
Los frutos secos son aliados fundamentales en una alimentación saludable: nos aportan grasas buenas, proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales. Pero para que conserven todas sus propiedades, es fundamental almacenarlos correctamente.
Hoy te contamos, en lenguaje claro y sin vueltas, qué son los probióticos, para qué sirven y cómo podés incorporarlos de forma natural en tu día a día.