No llevan harinas, conservantes ni ingredientes raros: solo semillas, agua y las especias que más te gusten.

Muchos la conocen como "el refresco saludable", pero detrás de su sabor particular y su efervescencia natural, hay un proceso milenario y una lista interesante de beneficios.

Se hace con solo 4 ingredientes, no necesita horno y queda ideal para tener en el freezer y disfrutar cuando tengas ganas de un snack energético o un postre natural.

En este artículo te contamos qué implica que un alimento o cosmético sea orgánico, por qué es importante, y cuáles podés sumar fácilmente a tu día a día.

La alimentación juega un rol clave en el funcionamiento del cerebro. Elegir ciertos alimentos y suplementos naturales puede ayudarte a mejorar la concentración, la claridad mental y la retención de información.

Hoy te compartimos una versión simple, rica y saludable de este budín, con harina de avena, azúcar mascabo, chocolate semi amargo y nueces. Una combinación de sabores irresistibles que te va a encantar.