Una vuelta distinta a la lasagna clásica: con tofu como protagonista, vegetales frescos y mucho queso, para disfrutar de un plato casero y vegetariano.

En esta guía, te contamos cómo leerlas y entenderlas, para que puedas tomar decisiones más informadas y alineadas con tus propios valores y necesidades.

Casera, saludable y llena de sabor, perfecta para desayunos, snacks o para acompañar tu yogurt favorito.

Integral, con semillas y hecho en casa: así sabe mejor.

Te compartimos algunos hábitos simples que pueden cambiar tu energía desde temprano.

Descubrí qué son los superalimentos y cómo pueden potenciar tu bienestar desde la cocina.